Ernährung

Frühstücken wie ein Kaiser – Tipps für die ideale Verpflegung in der Schule

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das hat jeder von uns sicher schon das ein oder andere Mal von Mama zu hören bekommen. Und so ganz Unrecht hatte Mama da nicht. Denn ohne wichtige Nährstoffe werden wir schnell … Read More

Vegane und vegetarische Ernährung – auch für die Kleinen?

In einer Zeit in der sehr stark auf die richtige Ernährung und die Herkunft von Lebensmitteln geachtet wird, finden sich viele Gründe auf Fleisch oder andere Lebensmittel zu verzichten. Eltern streben aus moralischen, religiösen oder gesundheitlichen Gründen immer mehr einen … Read More

Wenn das Kind nichts essen will…

Alle Eltern oder Betreuer erleben mal Situationen, in denen das Kind nur lustlos im Essen herumstochert und nicht mehr aufhört zu quengeln. Jede Mahlzeit wird zur Geduldsprobe und zehrt an den Nerven. Sofort macht sich Angst breit, das Kind werde … Read More

Wichtigkeit von Obst für Kinder

So begeistern Sie Ihr Kind für Obst und Gemüse..

Ihr Kind isst am liebsten Obst? – Dann gehören Sie und Ihr Kind eher zur Ausnahme. Die meisten Eltern fragen sich nämlich, wie sie ihren Kleinen Obst und Gemüse am besten schmackhaft machen können. Obst und Gemüse sind enorm wichtig … Read More